En los locales de la Viceconsejería de la Mujer se inició ayer la sexta edición del curso sobre "Control emocional" que organiza el área de la viceconsejera Mercedes Espinosa y que atenderá el psicólogo Daniel Ventura. Un total de cuarenta mujeres participa en esta edición del curso que se prolongará por espacio de un mes con dos sesiones a la semana. La redición del programa se hace a demanda de las usuarias.

La viceconsejera de la Mujer, Mercedes Espinosa, inauguró ayer, junto al psicólogo Daniel Ventura la sexta edición del curso de autoestima y control emocional que se prolongará por espacio de un mes y en el que se han inscrito 40 mujeres. Señaló Espinosa que no se descarta que se sumen más alumnas en los próximos días. Las asistentes se han dividido en dos grupos, que tendrán sesiones los martes y jueves en horario de 18 a 19:30 horas el primero, y de 19:30 a 21 horas el segundo. "Llevamos seis años organizando este taller y son las propias usuarias las que nos piden su renovación cada año", dijo.

El curso aborda cuestiones como control emocional del estrés, emociones y sus componentes, la autoestima, técnicas para afrontar el estrés y técnicas de control emocional. El taller se estructura en seis módulos: relajación progresiva, respiración, relajación autógena, imaginación, meditación y efectos de la estimulación en las emociones. Además se incluyen sesiones de terapia de grupo.

El objetivo principal del curso es "enseñar a solucionar los problemas y a poner en práctica la toma de decisiones para reducir el sentirse abrumado con objeto de mejorar la capacidad de afrontamiento y de poder solucionar las preocupaciones diarias", apunta la viceconsejera Mercedes Espinosa. Según la viceconsejera de la Mujer, este curso se encuadra en el programa de educación para la salud que promueve la Viceconsejería para ayudar a la mujer melillense a llegar a vejez con mejor salud.