Durante los días 27 y 28, la Asociación de Vecinos 'El Pueblo' ha organizado un Curso de Defensa Personal Femenina en las instalaciones de Gym Ellas impartido por Francisco J. Ruiz Sanchez, 4º Dan de Karate y especialista Nacional en Autodefensa.
En él ha participado un grupo de unas 20 mujeres de distintas edades, a las que se les han dado una nociones teóricas en materia de autoprotección (prevención y actuación), para posteriormente realizar técnicas básicas de defensa y golpeo, sueltas ante agarres básicos y formas de escape ante agresiones en el suelo, reinando un ambiente distendido en todo el curso.
Durante los días 27 y 28, la Asociación de Vecinos 'El Pueblo' ha organizado un Curso de Defensa Personal Femenina en las instalaciones de Gym Ellas impartido por Francisco J. Ruiz Sanchez, 4º Dan de Karate y especialista Nacional en Autodefensa.
En él ha participado un grupo de unas 20 mujeres de distintas edades, a las que se les han dado una nociones teóricas en materia de autoprotección (prevención y actuación), para posteriormente realizar técnicas básicas de defensa y golpeo, sueltas ante agarres básicos y formas de escape ante agresiones en el suelo, reinando un ambiente distendido en todo el curso.
