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BALONCESTO - LEB ORO

Esta actividad se alargó por espacio de hora y media
Esta actividad se alargó por espacio de hora y media (Foto: CMB)

Clase magistral sobre la activación y la preparación física en formación

A CARGO DE PAU VACCARO, PREPARADOR FÍSICO DEL PRIMER EQUIPO DEL MELILLA BALONCESTO

domingo 12 de enero de 2020, 04:00h
El Melilla Baloncesto organizaba en la tarde del pasado viernes, en el Pabellón Javier Imbroda Ortiz, un clinic formativo para los entrenadores de sus categorías inferiores impartido por el preparador físico del primer equipo, Pau Vaccaro.
Durante más de hora y media, Vaccaro explicó a los presentes aspectos básicos a la hora de realizar un buen calentamiento y acondicionamiento para la actividad deportiva, así como algunas pautas básicas sobre las cargas de trabajo en conjuntos de formación. Todo ello apoyado sobre ejercicios prácticos, gracias a la colaboración del combinado Minibasket Masculino de la entidad. Una sesión muy dinámica, en la que los propios asistentes tuvieron la oportunidad de participar activamente, realizando diversas cuestiones técnicas al preparador físico azulón.